poissonchat

Ce soir, dans l'émission de France 2 : "Rendez vous en Terre Inconnue", Virginie Efira découvre la vie simple et riche d'un peuple nomade en Mongolie....des moments qui vous cueille d'émotions l'air de rien...

Crée par Frédéric Lopez, ce concept de plonger en "terre inconnue" et en terre souvent menacée par le progrès ..des personnalités, c'est nous permettre, à nous télespectateurs,  de devenir des Candide de Voltaire mais aussi de redevenir des enfants qui découvrent "comme pour la première fois" ...concept sophrologique...et à force d'aller vers autant de gens simples et vrais, le présentateur a même proposé, en toute simplicité et sincérité, comme à son accoutumée, à ses millions de télespectateurs de réaliser une expérience de pleine conscience tous ensemble, comme dans l'ouvrage de Jon Kabat Zinn :

 Exercice simple de trois grandes respirations...pour vivre l'instant présent...alors, Messieurs-dames, c'était comment ce moment à vous et tous ensemble ??

Pour découvrir la technique : Mindfulness :

http://www.association-mindfulness.org/

mais aussi la technique de la sophrologie qui s'en rapproche fortement avec des exercices de respiration, une attention aux sensations, à l'ici et au maintenant et à des techniques de visualisation :

http://www.sophrologie-ceas.org/

Un très beau film présenté au festival de film de lesbienne Cineffable le 1er novembre dernier et au festival Chéries-chérie du forum des images des Halles dimanche 14 novembre.

Attention, c'est triste...mais très bien joué, tiré d'une histoire réelle en Sicile au début du 19ème, et le titre fait référence à un poisson né femelle qui devient masculin par amour...

la Bande originale est signée Gianna Nannini (comme de par hasard...)

et puis comme l'actrice, Valéria Solarino, a l'air aussi drôle, hop pr alléger le tout ... un peu de grimace canine!

En ce moment au théâtre Trévisse, une dame pleine d'humour et d'énergie a su évoqué les trois religions monothéistes en s'en moquant avec lucidité tout en sachant respecter les croyants de tous bords.

 Ca fait du bien de rire de ça aussi!! Je vous prescris donc une bonne dose de Sophia Aram pour attaquer l'hiver en pleine forme !

Vu en Russie : pour faire la pub de leurs parachutes ascentionnelles sur une plage, des crétins d'hommes se sont encore un peu plus élevés dans la bêtise humaine en faisant voler très haut un âne qui a atterri à moitié mort avec violence sur l'eau...

La bête hurlait de terreur...les gamins qui regardaient pleuraient...

Entre temps, aucun adulte n'appelle les secours mais ils sortent plutôt leur appareil photo...

Moi, je dis, je préfère être gamin ou bête dans ce monde de crétinerie et de cruauté

Présentement, cela fait bien longtemps que je ne suis pas  venu me délasser à la lumière de ma bulle virtuelle et c'est en craignant la fermeture intempestive de cet espace que je suis venu toquer au verre du poissonchat,

 Et vous donner en vrac des news toute fraîches alors que le soleil daigne enfin nous réchauffer et les volcans arrêter de crachoter un peu :

-Tt d'abord, j'ai vaincu la trouille de l'avion pr 14 heures fois 2, histoire d'aller déguster des cheeseburger infâmes de Californie et m'émerveiller de San Francisco et des paysages de la "17 miles drive"

-Ensuite, la sophro m'anime matin, midi, soir et nuit entre l'apprentissage pendant les weeks de formations, l'intégration des données, les lectures annexes, les séances que je commence à donner : préparation et feedback...et je vais même être suivie dans toutes ces démarches par une potine vidéaste dont je vais être le sujet du devoir de fin d'année...(super exo pr vérifier que oui, ooui, on est bien motivée pr changer de vie !)

-Je rame pr dégotter un stage du côté du 12ème/11ème, Vincennes correspondant à mes horaires hors travail alimentaire (ben oui, faut bien l'appeller ainsi) et d'ailleurs, si vs entendez parler d'un groupe de 5 à 10 volontaires prêts à jouer le jeu d'une découverte de sophrologie en 12 X une heure à raison d'une ou deux séance par semaine, ce serait top top : écrivez moi !;-)

 Donc, sinon, ap tts les looses matérielles d'ap déménagement, on est devenues incollables sur le choix d'un bon matelas...enfin, on en a acheté 3 en tt, renvoyé 2 et là on vend un sommier tt neuf!!!! et puis la loi de séries ns a fauché les qqs euros qui ns restaient ds la pochounette pr sauver la voiture de la casse, l'ordi a eu besoin d'un gros nettoyage de printemps pr ne pas s'envoler en Inde se faire déssosser les circuits définitivement. ...

La Vie quoi.... Allez sur ces news du joli mois de mai, je vs espère tt guilleret des ponts et du beau temps, profitez en, ns ns serons des travailleurs solidaires -et très seuls!-ce lundi de Pentecôte, est-ce que cela ns rapprochera de Dieu pr autant ?! Ca réglera pas le déficit en tt cas ni ne retrouvera nos 5 tableaux de maîtres barbottés hier au Musée d'art moderne!

Première ce soir de la première pièce de Mélanie Laurent avec pour partenaire un excellent Jérôme Kircher, et un texte de Nicolas Bedos, drôle et fou (vous aurez la liste de quantité de pathologies psychiatriques dans des contextes plus drôles que ce qu'on pourrait craindre au premier abord!)

Mélanie est très convaincante, son plaisir de jouer est visible et communicatif, la fin-devinée aisément mais émouvante- achève une heure de beaux mots dans un petit théâtre simple et agréable où quelques personnalités et bcp d'amis des acteurs sans doute  sont venus applaudir des débuts prometteurs. Vivement els prochains essais de la demoiselle qui poussera la chansonnette très bientôt

Les soldes s'achèvent mardi...j'aurai traîné ma sirène pdt 6 heures ds la mafia La Fayette pr dégoter un manteau chaud...NADA, ts les parigots s'étant gelés dés le début de l'hiver, la cigale que je suis se retrouve fort dépourvue vu que les fourmis ont déboursé des fortunes pour se vêtir...

 Aussi, avt de faire notre marathon de dernière minute pr une literie moisie, je me suis accordée une récréation en trouvant le seul tee shirt qui me plaisait et qui ne faisait pas parti de la nouvelle collection...oui, oui , parce que les soldes, c'est un truc pr ns refourguer les collections d'il y a 5 voir 10  ans et ns faire baver dvt la nouvelle collection qui affiche le prix fort...

Seul hic...c'est un tee shirt pr garçon de 12 ans...ms bon, il me va...ah le tps où on s'en fichait de la mode, à 10 ans quoi

Un couple de trentenaire cherche un endroit où poser leur valise et élever leur premier enfant à venir ds 3 mois....les lieux visités seront autant de rencontres digfférentes qui les confronteront à leur désir profond 

ou...Exemple parfait d'une bande annonce bien concoctée : les seuls bons moment y sont calés, à part une scène émouvante entre les deux soeurettes....

Donc vous pouvez passez "away" votre chemin car si les familles croisées sont à l'ouest, on sourit rapidement ou bien c'est du "attention-déprime", la relation entre les protagonistes est étrangement distante et la fin prévisible des kilomètres à la ronde...

L'écrivain et historienne Mona Ozouz était l'invitée ce matin de France Inter dans une émission qui furète au domicile des interviewés pour découvrir leur bibliothèque...Ce qui m'a d'emblée beaucoup plu car mon premier reflexe chez quelqu'un est souvent de regarder les livres (et je suis toujours un peu déçue quand ceux-ci sont relégués dans des étagères fermés loin de la vue qui aime à badiner avec les pages...)

 Aussi, avec la bruit de la souffleuse à feuilles mortes dans les oreilles (car c'est bien sûr une règle : qd on a une journée "off", il y a tjrs du bruit TOT), j'ai écouté les citations, les émotions de cette lectrice... Puis ce fut la question subsidiaire du journaliste :

-"Qu'est-ce qui vous a donné envie de lire à ce point?"

-Réponse immédiate et franche : "l'ennui !"....et d'ajouter : "Mnt, les enfants ont toutes sortes d'activités pour les divertir et plus de place pr l'ennui..."

Elle évoque alors les  longs dimanche en famille où le temps (breton...) pesait autant que la non-activité et lui ont fait ouvrir une multitude d'ouvrages...(et je me suis bien reconnue dans cette description avec la météo de l'Est !!!)

En parallèle, la semaine dernière, un sophrologue, kiné de formation, nous disait que bien des personnes viennent le voir car ils sont noyés par les sollicitations de toute sorte : travail, divertissement,vie familiale, medias...et cette SUR-STIMULATION perpétuelle les épuise..

D'ailleurs, journée "off" : je coupe le net, et hop, une stimulation en moins, belle journée à vous !